Дом, в который хочется приходить

Интервью с Гретхен Рубин: «Я не обсуждаю концепции счастья, а пробую применить их на себе»

Фото: Ruby Washington для The New York Times 

 

Книга «Проект Счастье» Гретхен Рубин бесповоротно изменила мою жизнь. Громкое заявление, знаю, но это так. В своей книге Гретхен Рубин рассказывает о том, как с помощью маленьких, почти незаметными действий она старалась добавить в свою жизнь больше счастья. Также незаметно поменялась моя жизнь. И этот блог отчасти результат именно книги Гретхен.

 

Очередное задание Битвы Блогеров, в которой я участвую, заключалось в том, чтобы взять интервью у интересного человека. Я набралась смелости и написала письмо Гретхен. Она ответила. Вот, что из этого получилось. 

 

Автор мировых бестселлеров Гретхен Рубин – о том, как стать счастливее.

 

Несмотря на экономический кризис 83% россиян считают себя счастливыми. Согласно исследованию основные источники счастья – мир и достаток в семье, наличие детей и внуков, а также здоровье близких. 10% респондентов видят счастье в достижениях в жизни, работе и учебе.

 

Можно ли влиять на свой уровень счастья, нужно ли прилагать усилия, если ты и так счастлив, и как привычки влияют на счастье, рассказала Гретхен Рубин, автор мировых бестселлеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома». В мире продано больше 2 миллионов экземпляров ее книг, переведенных на 30 языков. В России книга «Проект Счастье» впервые была издана в 2010 году и с тех пор несколько раз переиздавалась.

 

В своей книге «Проект Счастье» вы пишете о том, как в течение года старались быть счастливее, пробуя на себе разные стратегии. Такой подход «проект на год» стал очень распространенным среди писателей, недавно его подхватили и российские блогеры. Чем вы объясняете популярность этого?

 

Идея эта совсем не нова. Ещё в середине XIX века популярный американский писатель и общественный деятель Генри Торо жил в построенной им самим хижине, обеспечивая себя всем необходимым для жизни, и написал книгу об этом эксперименте. Правда, его проект длился два года, но суть остается той же.

 

Годовые проекты нравятся людям. Может быть оттого, что мы измеряем нашу жизнь прошедшими днями рождениями или праздниками, а может причина в школьном графике, но год кажется нам правильным периодом для того, чтобы «экспериментировать, живя», как говорил Торо. Год – достаточное время, чтобы изменение было возможным и в то же время выполнимым.

 

Фото: Dan Callister для The Telegraph

 

Как вам пришла идея написать книгу о счастье?

 

Однажды я вдруг поняла, что я рискую потратить свою жизнь впустую. Я ехала в автобусе, смотрела из окна на дождливый день и увидела, как уходят годы. «Чего я хочу от жизни?» – спросила я саму себя. «Ну… Я хочу быть счастливой». Но я никогда не думала о том, что делало меня счастливой или как я могла бы стать счастливее.

 

Я страдала от известной взрослой болезни – постоянного чувства недовольства и недоверия. У меня было все, что я хотела – и тем не менее я это не ценила. Слишком часто, я была не в состоянии понять величие того, что я имела. Я не хотела больше принимать свою жизнь как само собой разумеющееся.

 

И в тот самый момент я решила посвятить год тому, чтобы попытаться стать счастливее. «Я начну свой проект Счастье,» – поклялась я самой себе. Так я и поступила.

 

Получается, что вы были вполне счастливы и все в вашей жизни было хорошо?

 

Да, у меня не было депрессии или кризиса среднего возраста. Я не упала на дно, не развелась, не сбросила 90 килограмм. У меня не было рака. Мне не нужно было прощать каких-то ужасных обид. Мне даже не надо было бросать курить. Я была вполне себе счастлива.

 

Все это делает меня обычной. Исследования показывают, что 84% американцев считают себя «очень счастливыми» или «вполне счастливыми». Согласно опросам других 45 стран люди в среднем оценивают себя на семерку по шкале от 1 до 10.

 

Интересно, что вы затронули вопрос о счастье в разных странах. В рейтинге стран по уровню счастья населения, Россия находится на 56 месте, в то время как США – на 13м. В России принято считать, что американцы – счастливая нация. Американская улыбка – это настоящий бренд. В то время как русские часто считаются погруженными в себя и со стороны могут показаться угрюмыми. Как вы думаете культура и то, из какой страны человек родом, может влиять на то, насколько он счастлив?

 

Существует огромное количество исследований, как счастье различается в разных культурах, но меня больше интересует человек сам по себе. Что каждый из нас может сделать в нашей жизни, чтобы стать счастливее? Очевидно, что наша культура оказывает огромное влияние на обстоятельства, в которых мы оказываемся, но я не изучала этот вопрос подробно. 

 

Что изменилось в результате вашего проекта?

 

Изменения в основном произошли внутри. Я отправилась на поиски истины, смысла и счастья, не выходя из окрестности. Я поняла, что главным препятствием на пути к моему счастью была я сама. Мои слабости и ограничения. Я стала более благодарной и перестала жаловаться.

 

Для меня было удивительным то, что как только я задумалась о том, как стать счастливее, я поняла, как счастлива я была уже. После того, как я изучила свою жизнь, благодарность за нее увеличилась в разы.

 

Фото: Ozier Muhammad для The New York Times

 

Книги «Проект Счастье» и «Счастлива дома» не первые ваши книги. До этого издавались написанные вами биографии Черчилля и Кеннеди, в основе которых многочисленные исследования. Но популярность, в том числе и в России, вам принесли именно те книги, в которых вы пишете о самой себе. Как вы приняли решение писать о счастье на собственном примере?

 

Мои исследования счастья открыли для меня удивительную вещь: несмотря на то, что в научных и философских работах по этой теме, я находила для себя огромную ценность, гораздо больше я почерпнула из автобиографии Бенджамина Франклина, труда Виктора Франкла «Человек в поисках смысла» и книги Энн Ламотт «Маленькие победы».

 

Я ожидала, что объективные исследования общих принципов и современные данные, будут полезнее, чем личные мнения. И все же усилия святой Терезы оставаться веселой в ожидании решения Папы о ее вступлении в монастырь в пятнадцать лет, задорные ухищрения Сэмюэля Джонсона, придуманные для самого себя, чтобы каждое утро раньше выбираться из постели, были для меня более показательными, чем большинство научных статей, испещренных сносками.

 

Чем больше узнаешь человека, тем больше понимаешь человеческую природу и самого себя. Кроме того, гораздо легче учиться на чьем-то конкретном примере, чем изучая абстрактные принципы. Может быть, вам не будет близко мое решение «больше читать», но вы можете адаптировать его под себя и «больше готовить» или «больше кататься на велосипеде».

 

За год вы попробовали огромное количество стратегий для счастья: разобрать шкафы, петь по утрам, тепло приветствовать и прощаться друг с другом в семье, лучше высыпаться – только некоторые из них. Было что-то, что не сработало?

 

Большое количество вещей. Я так и не вела дневник питания, никак не могла запомнить, что нужно делать записи. Смехотерапия оставила меня равнодушной. Меня раздражало вести дневник благодарностей.

 

Ваша последняя книга, выход которой в России планируется осенью 2016 года, называется «Лучше, чем раньше» и посвящена привычкам. Вы ней вы продолжаете исследовать вопрос счастья, в этот раз с точки зрения того, как привычки влияют на нашу жизнь. Почему вас заинтересовала эта тема?

 

Исследования показывают, что почти каждый день мы повторяем около 40 процентов из того, что мы делаем. Я люблю говорить, что привычки – это невидимая архитектура нашей жизни. Получается, что изменив привычки, мы сможем изменить нашу жизнь и, да, стать счастливее.

 

Звучит заманчиво, но тогда сразу же возникает вопрос, как менять привычки, ведь это не так просто?

 

Часто людям сложно применить к себе какую-то привычку, которая на самом деле им не подходит. Например, когда человек «сова», начитавшись советов, пытается рано встать для утренней пробежки, но на самом деле этот подход для него не будет работать.

 

Со всех сторон мы слышим советы экспертов о том, как изменить привычки. Начни с малого! Сделай это первым делом утром! Награди себя! И хотя было бы здорово получить волшебный ответ, на самом деле все мы знаем, нет решения, которое подойдет всем.

 

Я исследовала множество стратегий и раскрыла секрет: чтобы изменить свои привычки, мы сначала должны разобраться в себе и понять, что правильно для нас. А потом уже смотреть на разные приемы, которые используются для изменения привычек и выбирать из них те, которые подходят вам, а не просто копировать то, что кто-то делает. Если это работает для них, совсем не обязательно, что это будет работать и для вас. В своей книге я рассказываю про разные стратегии и показываю, как они могут работать с разными людьми.

 

Фото: Andy Ryan

 

Темы, о которых вы говорите сложно назвать оригинальными. Выходит большое количество книг, посвященным счастью и привычкам, СМИ постоянно говорят об этом. В чём особенность ваших книг и вашего подхода?

 

Мои книги отличаются от других тем, что представляют не только теории и исследования счастья, а объясняют то, как использовать эти знания. Да, люди сейчас видят невероятное количество информации, но что им с ней делать? Им нужен переводчик. Вместо того, чтобы обсуждать концепции, я рассказываю истории о том, как, я опробовала эти концепции в действии.

 

Что же такое счастье? Вам удалось сформулировать свой ответ на этот вопрос?

 

Одно исследование выявило пятнадцать академических определений «счастья». В науке полагается точно определять понятия. Однако в моем проекте я не считаю нужным проводить чёткую границу между «преуспеванием» и «благополучием». Вместо этого я решила следовать традиции, установленной Верховным судьей Поттером Стюартом, который определил порнографию, сказав «я узнаю, когда увижу ее».

 

Я думаю, все мы знаем, что значит быть счастливым, и если наши концепции немного различаются, ничего страшного. Гораздо важнее: что мы можем сделать, чтобы стать счастливее? Вместо того, чтобы спрашивать себя «Как я могу быть счастливым?» спросите себя «Как я могу стать счастливее?» Я обнаружила, что даже те, кто совершенно отрицают понятие «счастье», верят в то, что возможно быть счастливее.

 

Получается, что вашу книгу стоило бы назвать «Проект Счастливее»?

 

Думаю, да, так было бы правильнее.

 

 

Читали ли вы книги Гретхен Рубин? Мнения читателей о книгах Гретхен полярны: кто-то в отзывах пишет, что это жуткая банальщина и "будни графомана", а кто-то, как и я, считает, что её книги, просты лишь на поверхности, а внутри кроется большая мудрость. Если вы читали ее книги, что скажете? Поделитесь своим мнением в комментариях.

 

Если вы из тех, кто ещё не читал книги Гретхен, то очень рекомендую: «Проект Счастье» и «Счастлива дома».

 

ПЕТЕРБУРЖЦЫ, ЗАСТРЯВШИЕ ВО ВРЕМЕНИ

 

Я вышла на шумный Невский, свернула во двор, прошла мимо стеклянного бизнес-центра и попала в Ленинград. В больших городах тоже есть заброшенные места из прошлого и там живут люди.

 

Попасть в прошлое оказалось проще простого. Вы тоже так можете.

 

 

1 На нынешней улице Маяковского, которая ведёт от Невского проспекта – книжный развал. Некоторые обложки книг знакомы мне из далёкого детства.

 

 

 

2 Надежда продает здесь старые книги уже больше десяти лет и хвастается, что раньше улица называлась Надеждинской. 

 

 

 

3 Книгу “Говорит космос”, издание 1961 года можно купить за 50 рублей. А какие-то вовсе взять бесплатно. Основные клиенты – студенты и посетители местной больницы. Вон они сидят на лавочке и читают.

 

 

 

4 От шумной улицы с ресторанами до антикварной лавки – считанные метры.

 

 

 

5 В магазине из посетителей только бабушка, присматривающая себе подъюбник. Надеюсь, это не юбка.

 

 

 

6 Еженедельный общественнй-юридический журнал “Жизнь и судъ”. Цена за подписку на год – 4 рубля. Доставка во все места Российской Империи.

 

 

 

7 Чемоданы соседствуют с советскими абажурами, одеждой сэконд-хэнд и веретеном. Если что, я теперь знаю, где в Петербурге можно купить коромысло.

 

 

 

8 Всего за 1000 рублей можно приобрести рога. Почти как новенькие!

 

 

 

9 Как ни старалась сделать репортаж о городе, поняла, что и тут обращаю внимание на светильники.

 

 

 

10 В итоге бабушка купила купила подъюбник и фарфоровые блюдечки. Хотела бы я побывать у нее в гостях.

 

 

 

11 Продавщица заявила, что с посетителями и известностью у них проблем нет. Рассказать больше отказалась, пригрозила, что фотографировать “не положено”, и удалилась, оставив меня в пустом магазине.

 

 

 

12 На пересечении Литейного с Невским, зажатая между рестораном и модным магазином – мастерская ремонта обуви. Будто портал в другое измерение.

 

 

 

13 Аркадий работает в мастерской 12 лет. Родился в Ленинграде, уехал в Израиль, но вернулся. Фотографироваться не хочет: жена будет ревновать. "Вот лучше это сфотографируй," – говорит. И дает мне каблук, который очень популярен среди клиентов.

 

 

 

14 На стене – коллекция башмачков, сапогов, кед. Какие-то Аркадий привёз сам, а потом начали клиенты дарить.

 

 

 

15 Разноцветные шнурки напоминают, что за пределами мастерской современный мир. Но тут время будто остановилось.

 

 

Этот пост подготовлен в рамках Битвы Блогеров. В этом задании участники битвы поменялись тематиками и должны опубликовать пост в стиле другого блоггера. Жребий выбрал мне в партнёры Александра Беленького, который путешествует по миру в поисках интересных городов, историй и необычных людей. 

 

На первый взгляд, всё не так сложно. Фотографии из путешествия и пронумерованные короткие подписи. На деле – очень непросто обыграть непривычную мне тему, пойти на улицу фотографировать с камерой на шее, перенять чужой стиль. Насколько мне это удалось можно проверить, почитав блог Александра. Мне интересно, что вы думаете, напишите мне в комментариях.

 

P.S. Поддержать меня в Битве Блогеров можно в группе моего блога на Одноклассниках и в группе Битвы Блогеров.

ДОБАВИТЬ И ОСТАВИТЬ. ПОЧЕМУ ВЫ ПОДПИСАНЫ НА INSTAGRAM АККАУНТЫ?

Фото Софьи Лялягиной

 

Бесконечные разговоры с подружками о количестве лайков и фоллоуверов и тренинг по инстаграму от Blogging Your Way, который я проходила в июне, заставил меня задуматься о том, какие мои самые любимые аккаунты в Instagram, как они попали в мою ленту и они мне нравятся.

 

“Даже если ты выложишь фотку какашки, я все равно ее залайкаю,” - сказала я как-то сестре. Как в ленте каждого, у меня есть аккаунты моих друзей (аккаунты собак друзей я категорически отказываюсь добавлять), фоточки которых я отмечаю сердечком несмотря ни на что (желтые фильтры, коллажи, обрезанные ноги - все прощается). Но среди 300 профилей, на которые я подписана есть совершенно мне незнакомые люди (а также профили магазинов, ресторанов, журналов), обновлений от которых я жду с нетерпением и почти всегда ставлю лайк.

 

 

Добавить новый Instagram к себе в ленту, или как они ко мне попали

Моим главным epic failure на конференции для блоггеров ALT, было то, что на визитках я не указала свой Instagram. А как теперь, оказывается, принято: знакомишься с человеком, сразу же добавляешь в Instagram - все, вы друзья теперь. Я редко ищу (и следовательно нахожу) кого-то по хэштегам. Как правило, я узнаю о человеке или во время личного знакомства или из интернета (иногда от другого инстаграмера), сразу просматриваю профиль и если там нет откровенного ужас-ужас (желтые фильтры, коллажи, обрезанные ноги), то я жму кнопку “Follow”.

 

 

Какие аккаунты остаются и почему

Через некоторое время, если я понимаю, что просмотр фотографий от этого пользователя не доставляет мне удовольствия, я его удаляю. Такой вот принцип: всех (почти) впускать, выпускать по одному. Задумавшись о своих самых любимых профилях (конечно же с прицелом на то, чтобы и самой стать автором такого профиля) я поняла, что есть пять характеристик, которые их объединяют.

 

 

1. Хорошие фотографии - обязательно. Никаких желтых фильтров и… ну вы поняли. Не хочу показаться снобом. Профили, в которых постоянно выкладывают фото, сделанные сто лет назад фотографом на зеркалку, мне тоже не нравятся.

 

2. Не просто красивые картинки и натюрморты, а история человека. Для меня Instagram в первую очередь это инструмент для хранения воспоминаний. В картинках или в подписях мне интересно читать историю человека. А  смотреть на одинаковые картинки выполненные в голубой гамме или однообразные натюрморты с обязательной рукой, в кадре, потому что это типа брендинг - не лайк.

 

3. Отсутствие baby спама. Я ничего не имею против детей и даже сама запостила фото с младенцем, которое было очень даже популярно. Но серьезно, я хочу следить за вашей историей, а не историей вашего ребенка.

 

4. Съемка процесса. Обожаю, когда мне позволяют немножко заглянуть за кулисы и показывают не готовый результат, а процесс подготовки: недорисованные до конца акварельные картинки, мишки пока без головы, backstage с фотосессии.

 

5. Емкие и интересные подписи. Подписи рассказывающие историю (а не просто описание того, что на картинке), но при этом не достигающие длины бесконечности. правда, если так хочется писать, заведите блог и пишите туда (я, кстати, с удовольствием буду читать).

 

Мне, кстати, очень помогло сформулировать эти свои критерии. Теперь перед тем как кого-то добавить, я оцениваю профиль с точки зрения этих пяти параметров. Казалось бы, мелочь, но стало удобнее фильтровать. Я знаю, что у некоторых ключевой фактор для добавления профиля в свою ленту - это именно высококлассные фотографии, а какие подписи не суть важно. Какие у вас критерии, расскажите? Как вы находите и добавляете новые профили?

 

 

9 моих любимых Instagram аккаунтов

 

@specialena

Наташа из Швейцарии. Люблю фотографии из ее красивого дома (даже если это очередная фотография букета цветов на журнальном столике рядом с фиолетовым диваном) и историю, которую она рассказывает в подписях. 

 

@nataliecreates

У Натали и ее мужа ферма в Штатах. Она делится фрагментами фермерской жизни и уголками своего потрясающего handmade дома. 

 

@masha_murtazina

Маша для меня идеал подписей в инстаграме и вовлечения подписчиков в дискуссию. Она просто глоток свежего воздуха для всех, кто устал от мимими подписей под красивыми картинками (красивые картинки при этом в огромном количестве).

 

@nadyazotova

Надя - дизайнер интерьеров, которая постоянно путешествует и из всех уголков мира постит фото красивой мебели, плитки и интерьерных магазинов, а иногда она делится своими интерьерными проектами, которые еще в работе. Никакого перепоста из Pinterest, все только самое настоящее.

 

@ramasha

Таня живет в Германии и работает в индустрии моды, а сейчас готовит к выпуску свою собственную коллекцию и у нее есть много интересных фотографий того, как это происходит. Люблю ее подход к комментариям - очень емко, на двух языках и при этом есть за ними история.

 

@myatafabric

У Беллы свой магазин текстиля и интерьерных аксессуаров. Ее аккаунт прекрасный пример того, как можно вести инстаграм про бизнес, делясь небольшими кусочками личной истории, фотками вдохновляющих интерьеров и съемками процесса работы над своим бизнес-проектом.

 

@smbcute

Надя готовится пробежать марафон, путешествует (кажется, с палкой для селфи и GoPro) и делает офигенные фото и мини-видео. Она просто завораживающе красивая, хотя и не строит из себя модель - я просто люблю смотреть на нее на фотографиях.

 

@kellypurkey

Келли - тот человек, от которого я узнала, что такое инстаграм. Она путешествует, фотографирует и делает про это скрапбук-альбомы. Очень долгое время (да и сейчас) она была для меня главным вдохновителем в инстаграме, глядя на ее фотографии я всегда хотела “фото как у Келли”.

 

@katya_jackson

Катя вышла замуж за британца и переехала из Петербурга в Лондон. Она потрясающе фотографирует города, будь то улочки Питера, покрытые азулежу домики Лиссабона или кофейни в Лондоне. А еще у нее есть ироничная серия фотографий под тегом #катякактытакснимаешь

 

 

Нашли ли вы кого-то знакомого в списке, есть ли у нас “общие друзья”? Ну и, конечно, давайте дружить в Инстаграме. Я там @varyagina

 

PS Вдохновляюсь и завидую. Мои любимые блоги. Часть 1 и Вдохновляюсь и завидую. Мои любимые блоги. Часть 2

10 ПРИЧИН МОЕЙ ЛЮБВИ К НИЖНЕМУ НОВГОРОДУ

 

Мне тяжело даются изменения, я их не очень-то люблю, но поскольку без них никак, то я научилась с ними уживаться. Одна из главных стратегий, которую я использую - как следует попрощаться с тем, что заканчивается, и качественно “погоревать”. (Вы не думайте, это теория управления изменениями, а не я придумала). Поэтому в сентябре я особенно много гуляла и говорила “до свидания” городу.

 

В Нижний Новгород я приехала в конце августа прошлого года и, стоит признаться, из тех городов, в которых я жила, этот оказался для меня самым сложным. Знаете, чтобы “пропустить” его через себя и “почувствовать”. Я помню, как это было в Москве. Первый раз это случилось на Большом Москворецком мосту, за спиной было Замоскворечье, вокруг простор реки, кирпичные башни Кремля впереди и ощущение молодости, успешности и свободы. В Киеве - я спускалась по улице Грушевского к Европейской площади и… влюбилась.

 

В любви с городом нужно быть также осторожно, как в отношениях - нельзя предполагать и сравнивать. Также как с отношениями, чем больше времени проходит, тем сложнее не предполагать и не сравнивать. Нам с Нижним понадобился почти год, чтобы полюбить друг друга без оглядки на прошлое и другие города. И хотя в любви не должно быть причин, вот мои 10 причин любви к городу на слиянии Волги и Оки.

 

 

 

 

 

1. ДУБ-КОТОРЫЙ-НА-САМОМ-ДЕЛЕ-КЛЕН

В реальности - это клен, но так уж он похож на дуб, что я так его и называла - Дуб-который-на-самом-деле-клен. Если однажды  как в романтических комедиях я сбегу, то вы теперь знаете, где меня нужно искать, чтобы случился хэппи-энд. Удивительно, но каждый раз, когда я туда приходила, там никого не было, можно было наслаждаться книгой и видом на город, крыши и слияние рек.  

2. УЛИЦА РОЖДЕСТВЕНСКАЯ

В отличие от туристической Покровки богатая купеческая улица Рождественская в меру тихая и в меру облагороженная. Если прищуриться, то памятник мальчишки-булочника вот-вот оживет и продаст пирожки. 

 

3. ЗАБРОШЕННЫЙ ДОМ НА ТВЕРСКОЙ

Когда едешь на такси по маленькой нижегородской Тверской улочке, то проезжаешь мимо дома, где за аркой из красного кирпича растет дерево. Этот дом один из тех, кому разрушенный вид добавляет исключительно романтики, а не жути. А может быть его и нет вовсе, а я сама себе все придумала. 

 

4. ДЕРЕВЯННЫЕ ДОМА

Сначала это повергает в шок, ты вроде бы в самом центре крупнейшего города, завернул за угол современной многоэтажки, а тут деревянный покосившийся дом, сарай какой-то и белье висит на веревке. Но со временем начинаешь ценить эту домашность и не пафосность. Город как бы говорит тебе: “Заходи, чувствуй себя как дома. Извини, у меня тут кое-где беспорядок, не обращай внимания”.

 

5. COFFEE CAKE

На Покровской и Рождественской есть две кафешки нижегородской сети кофеен Coffee Cake. Там отлично завтракать по выходным, устроившись на диване (никто не выгоняет, если ты залезаешь на диван с ногами) или взять кофе с собой, чтобы устроить импровизированный пикник в городе.

6. КИРПИЧНЫЕ СТЕНЫ КРЕМЛЯ

В отличие от статного московского Кремль в Нижнем удивительно теплый. Что нужно делать? Стоять у стены, смотреть вниз на раскинувшийся речной простор и представлять себе, как все это было когда-то.

 

7. ВКУСНЫЕ РЕСТОРАНЫ

Рестораны в Нижнем - это целая отдельная тема. Хорошие рестораны в русском стиле, без головокружащих цен, бары с коктейлями, хипстерские "Seledka & Кофе” и Holy Coly с горячими ароматными маффинами и, конечно же, MITRICH STEAKHOUSE с лучшим мясом, который я когда либо ела в жизни.

 

8. МОСТЫ

Я выросла в городе мостиков и разводных пролетов, поэтому к мостам отношусь с особым трепетом. В Нижнем с высоты Метромоста открывается удивительный вид на две реки, на мощные, взмывающие вверх набережные - свобода стихии и магия древнего города.

 

9. ЧЕРНИГОВСКАЯ УЛИЦА

На набережной, которая ведет под Метромост, стоят неотреставрированные дома бывших доходных домов, гостиниц, корпусов промышленных предприятий, а на рубеже веков они представляли один из деловых центров Нижнего Новгорода. 

 

10. РОМОДАНОВСКИЙ ВОКЗАЛ
Вот как раз где-то здесь, между огромными сваями моста, с нарисованными на них фигурами-граффити и зданием старого вокзала для уже несуществующей железной дороги, произошла та самая влюбленность в Нижний. Надо просто отвлечься от поездов метро, с грохотом проносящихся сверху по мосту, кинуть взгляд на близлещащий причал и представить себе этот вокзал в начале 20 века, с паровозами, спешащими привезти груз для мукомольных мельниц Нижнего Новгорода. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Фотографии Сергея Ялышева

7 ПРИЧИН ПОЛЮБИТЬ ОСЕНЬ

 

Я помню, как я первый раз полюбила осень. Был конец августа, я ехала в утреннем субботнем московском метро, наслаждалась словленным в коротких перегонах 3G и листала Pinterest. Картинка за картинкой пока я доехала до Войковской, я набрала целую папку под названием Autumn Inspiration. До этого осенняя пора не навевала у меня ничего кроме цитат Пушкина, тянущей тоски от того, что снова в школу, хотя в школу давно уже было не надо, и мыслей про вечно темный проморзглый ноябрь.  В ту августовскую субботу я вышла из подземки на улицу, вдохнула свежий воздух (еще теплый, но уже с нотками прохлады) и поняла, что с нетерпением жду, когда наступит осень.

 

Такая вот история любви. Если вы из тех людей, кому, как и мне, нужны причины, чтобы влюбиться в это время года, делюсь своими. Выбрасывайте в мусорное ведро журналы со статьями про то, как пережить осеннюю депрессию, и давайте нырять в сено и кутаться в вязаные кардиганы.

 

1. ТЕПЛЫЕ НАПИТКИ

 

Осенью возвращается мода на горячий чай и капучино в картонных стаканчиках. И если вы, как и я, из холодных напитков любите, пожалуй что, только шампанское, то сейчас самое время, чтобы купить себе новую кружку-термос и заварить себе чая с мятой.

 

 

 

2. ОСЕННИЙ ДЕКОР

 

Чем ближе к зиме, тем раньше наступают вечера, тем прохладнее на улице, а это возможность беспричинно остаться дома, куда осенью как-то особенно хочется возвращаться. Из всего оформления дома на сезон, осенние рыжие мотивы я люблю, пожалуй, больше всего. Да-да, даже больше новогодней елки. Простой букет из кленовых листев, оранжевая тыква - уже украшения, а если чуть-чуть заморочиться, то можно сделать что-то совершенно уникальное. Вот тут есть три простые идеи осеннего декора своими руками.

 

 

3. ВКУСНАЯ ЕДА

 

Если яблоки и тыквы не стали декором, то из них обязательно нужно приготовить что-то уютно распространяющее аромат по всей квартире. Мои любимые осенние блюда - шарлотка и тыквенный суп (обязательно густой и с тыквенными семечками). И да, яблоки, запеченные с сахаром в духовке напоминают о детстве, когда есть было нечего, но из двух ингредиентов и фольги можно было самим сделать вкусняшку.

 

 

 

4. ВЯЗАНАЯ ОДЕЖДА

 

Можно снова доставать с верхних полок пончо, учиться красиво многослойно завязывать шарфы и бродить по дому в шерстяных носках. А еще, еще, это время вязаных платьев и теплых цветных колготок.

 

 

 

5. УЮТНЫЕ СВЕЧИ

 

Когда на улице жара, какие уж там свечи, даже если вы любите их также, как и я. Зато, начиная с сентября, я зажигаю по дому - вытянувшиеся в высоту, толстые цилиндрические и ароматные, разлитые в банки. Немного усилий (кукуруза в стакане, палочки корицы) и осенний декор квартиры продолжат мило оформленные свечи.

 

 

 

6. ПЛЕДЫ И ОДЕЯЛА

 

Самое время - кутаться! В клетчатые пледы, объятия любимых и одеяла - можно даже все одновременно. Смело отключить совесть, превратиться в интроверта и не гнать себя на улицу, участвовать в городских мероприятиях. Осень - это возможность безнаказанно провести выходные в кровати, пересматривая все серии "Теории большого взрыва". 

 

 

 

7. ДОМАШНИЕ ВЕЧЕРИНКИ

 

Повод для вечеринки - просто так. Как же здорово отправиться в гости навстречу горящим окнам в будний день поздней осени, когда по дороге на работу еще темно, а по дороге с работы уже темно и бесконечно тоскливо. А там на кухне готовятся печенья с глазурью, как основное блюдо - компанейское сырное фондю или необычный чатни, а на досуг - разговоры и фильмы о начале рождественского сезона.  По ссылке - 6 советов, как организовать осеннюю вечеринку.

 

 

 

В общем, сейчас мне кажется, осень - это легко, уютно и одновременно серьезно. Не знаю, виной ли тому то, что вся моя семья неразрывно связана с образованием, и 1 сентября - это всегда особенный праздник, но с наступлением осени я чувствую, что начинается новый цикл, а значит время натянуть шерстяные носки, забраться с ногами на диван, все как следует переосмыслить и... обязательно заняться чем-то толковым.

 

Напишите мне, свою историю любви с осенью.

 

В посте использованы фотографии, взятые со следующих ресурсов: фото 1, фото2, фото 3, фото 4, фото 5, фото 6, фото 7, фото 8, фото 9, фото 10, фото 11, фото 12, фото 13, фото 14.